Palpitations : que faire ?

On parle de palpitations quand on sent son cœur battre : trop vite, trop fort, de façon irrégulière, ou avec des « ratés ». Elles sont fréquentes et souvent bénignes, mais certaines révèlent un trouble du rythme qui doit être soigné.

Appelez le 141 sans attendre si les palpitations s’accompagnent :

• d’une douleur dans la poitrine ;
• d’un essoufflement important ;
• d’un malaise, d’une perte de connaissance ou d’une sensation de perte de connaissance imminente ;
• ou si elles sont très rapides et ne s’arrêtent pas.

Causes cardiaques possibles

• Extrasystoles : battements prématurés, ressentis comme un « raté » ou un coup plus fort. Très fréquentes, souvent bénignes.
• Fibrillation atriale : cœur rapide et irrégulier, surtout après 60 ans. Elle augmente le risque d’accident vasculaire cérébral.
• Tachycardies : accélérations brutales du cœur, qui commencent et s’arrêtent d’un coup.
• Maladie du cœur sous-jacente : valve, insuffisance cardiaque, séquelle d’infarctus.

Causes non cardiaques possibles

• Stress, anxiété, émotion forte ;
• café, thé, boissons énergisantes, tabac, alcool ;
• manque de sommeil, fatigue ;
• fièvre, déshydratation ;
• anémie (manque de globules rouges) ;
• hyperthyroïdie (thyroïde trop active) ;
• certains médicaments ou compléments ;
• la grossesse.

Quand consulter rapidement un cardiologue ?

Prenez rendez-vous si :

• les palpitations sont fréquentes, prolongées ou de plus en plus gênantes ;
• votre pouls est irrégulier au repos ;
• elles surviennent à l’effort ;
• vous avez une maladie du cœur connue ;
• un proche a eu une mort subite jeune.

Conseil utile : pendant une crise, notez l’heure, la durée, ce que vous faisiez, et prenez votre pouls ou votre tension. Si possible, faites faire un électrocardiogramme pendant la crise. Ces informations aident beaucoup le cardiologue.