ضيق التنفس: ماذا أفعل؟

ضيق التنفس هو الإحساس بنقص الهواء. وهو طبيعي بعد مجهود كبير. ويصبح غير طبيعي عندما يظهر عند المجهودات المعتادة، أو يزداد على مر الأسابيع، أو يحدث في حالة الراحة.

اتصلوا بالرقم 141 دون انتظار إذا كان ضيق التنفس:

• يظهر فجأة؛
• يحدث في حالة الراحة ويمنعكم من الكلام أو الاستلقاء؛
• مصحوباً بألم في الصدر أو ازرقاق الشفتين أو تعرق أو وعكة؛
• مصحوباً ببلغم رغوي أو وردي اللون.

أسباب قلبية محتملة

• قصور القلب: يضخ القلب بشكل أضعف ويتراكم الماء في الرئتين. يزداد ضيق التنفس غالباً عند الاستلقاء، وقد تنتفخ الكاحلان.
• مرض أحد الصمامات: تضيق أو تسرب.
• مرض الشرايين التاجية: لدى بعض الأشخاص، خاصة النساء ومرضى السكري والمسنين، يحل ضيق التنفس عند المجهود محل ألم الصدر.
• اضطراب في النظم، مثل الرجفان الأذيني.
• ارتفاع ضغط الدم الرئوي: ضغط مرتفع في أوعية الرئتين.

أسباب غير قلبية محتملة

• أمراض الرئة: الربو، التهاب القصبات المزمن (المرتبط غالباً بالتدخين)، العدوى؛
• الانصمام الرئوي: جلطة في أحد شرايين الرئة، غالباً مع ضيق تنفس مفاجئ؛ وهو حالة طارئة؛
• فقر الدم؛
• زيادة الوزن وقلة التمرين البدني؛
• القلق.

متى تستشيرون طبيب القلب بسرعة؟

احجزوا موعداً إذا:

• أصبحتم تلهثون أكثر من ذي قبل للمجهودات نفسها: صعود طابق، المشي في مرتفع، حمل المشتريات؛
• أصبحتم تنامون على عدة وسائد أو تستيقظون ليلاً بسبب نقص الهواء؛
• انتفخ كاحلاكم أو زاد وزنكم بسرعة؛
• سُمعت لديكم نفخة في القلب؛
• كان لديكم مرض قلبي معروف وازداد ضيق التنفس.

يسمح تخطيط القلب والفحص بالصدى للقلب في الغالب بمعرفة سريعة لما إذا كان القلب هو السبب.